Step

Step ist ein gelenkschonendes Training und ein wirkungsvoller Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte zu einer Choreographie, begleitet von motivierender Musik, macht Spass und trainiert Bein- und Gesäss-Muskeln und gleichzeitig auch die Rücken-, Arm-Muskulatur sowie den Schulter-Bereich. Ein ideales Ganzkörpertraining für alle Sportbegeisterten.

Step


 
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