Walking

Richtiges Gehen bewirkt ungeahnte Trainingseffekte. Dank der aktiven Einbindung von Armen und Schultern trainieren Sie mit Nordic Walking effizient alle wichtigen Muskelpartien. Nordic Walking ist ein ideales Training auf der Basis natürlicher Bewegungen, das zu jeder Jahreszeit für Alt und Jung geeignet ist.

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Walking 1

• Für

  Damen

• Zeit	Mittwoch 09:00 - 10:15 Uhr

• Ort	Sportanlage Tüfi

• Wer	Regula Bosshard, 044 710 17 23, regboss@hotmail.com

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Walking 3

• Für

  Damen

• Zeit	Mittwoch 09:00 - 10:15 Uhr

• Ort	Sportanlage Tüfi

• Wer	Judith Hofstetter, 044 710 51 44, behofstetter@swissonline.ch

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